1、登录抖音账号，进入安全中心-帐号与规则，点击“账号异常”栏目下的“申诉”或“解封申请”按钮，填写资料并提交申请，等待抖音官方审核并解除限制。此解封仅在部分情况下有效，如果违规操作严重，可能申诉无果。
2、可以尝试拨打抖音官方的服务解封，表明自己的ID账号，并对封禁原因作出申诉，如果判定为失效封禁，即可以完成账号的解封，可以继续正常的使用该账号。
3、轻度违规，可以直接通过自主答题解除处罚 抖音官方还是愿意相信我们不是要故意违禁的，只是因为对抖音平台规则的不了解，所有可以先观看抖音的规则视频，回答100道题，100题都要答对，然后发布一个作品，可以解封了。
4、抖音账号被封禁的解决解封如下：常规提交申诉 两个注意事项，特别强调一下：一是申请投诉机会只有一次；二是申诉理由不能写的太敷衍。到了考验你的文字功底的时候了。