1、抖音账号封禁的解除办法有：直接申诉、联系解封、打解封+发邮件。直接申诉：在接收到账号的封禁通知后，点击查看详情，有【我要申诉】的入口，不要随便写两句就提交，因为这个申诉渠道之一次是最容易成功的。
2、可以尝试拨打抖音官方的服务解封，表明自己的ID账号，并对封禁原因作出申诉，如果判定为失效封禁，即可以完成账号的解封，可以继续正常的使用该账号。
3、抖音解封，登录抖音，可以通过官网来进行申诉，发送自己的申诉信息给到官方邮箱，等待官方同意即可，总共分为三步。以下操作即可：通过申诉来解决，可以通过申诉来解决：打开抖音官网，获取官方邮箱地址。
4、轻度违规，可以直接通过自主答题解除处罚 抖音官方还是愿意相信我们不是要故意违禁的，只是因为对抖音平台规则的不了解，所有可以先观看抖音的规则视频，回答100道题，100题都要答对，然后发布一个作品，可以解封了。